Китайские секреты долголетия
Китайские секреты долголетия
10.09.2014

Определенные методы традиционной китайской медицины и сейчас практикуются в Шаолине под руководством китайских мудрецов.

 

Вот эти десять секретов долголетия:

 

Никогда не пить вина.

Проходить сто шагов после каждой еды.

Есть только растительную пищу.

Ходить все время пешком.

Делать все домашние дела, стирать белье только собственными руками.

Выполнять комплекс физических упражнений каждый день.

Держать окна открытыми и давать войти в дом свежему воздуху.

Принимать солнечные ванны

Рано вставать и рано ложиться.

Сохранять радостное настроение на протяжении всей жизни.

 

 

Десять препятствий, которые могут помешать здоровью и долголетию.  Повредить себе легче всего, если:

 

Не иметь сил бросить курить.

Постоянно помногу выпивать.

Неупорядоченно питаться.

Пребывать целыми днями в плохом настроении и не проявлять интереса к своей работе.

Не заниматься каким-либо физическим трудом.

Быть мнительным, завистливым, вспыльчивым.

Иметь необузданное половое влечение.

Не искать себе друзей.

Пускать болезни на самотек.

Походить на «пузырек для лекарств», то есть при малейшем недомогании пичкать себя лекарствами, не зная им счета.

 

Автор: Natu
Также по теме:
ВИДЕО
Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева

NATU - эзотерическое интернет-издание с оригинальным контентом. Как строить гармоничные отношения, как решать внутренние  конфликты, как понять и почувствовать природу своей души, как проживать каждый день в гармонии с тонкими космическими энергиями - обо всем этом рассказывают ведущие специалисты в области духовной психологии, астрологии, аюрведы, антропософии и др. эзотерических  наук.

© NATU, 2013