Гипертония
Гипертония
12.11.2013

Гипертония - повышенное давления крови

 

 

Причины. Гипертония развивается на фоне нервного перенапряжения, стрессов, психических травм. Провоцируют гипертонию: курение, употребление алкоголя, лишний вес, малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность, прием некоторых медикаментов с высоким содержанием гормонов, и др.

Симптомы. Периодическая головная боль, головокружение, ухудшение памяти, может появиться шум в ушах, потливость, покраснение лица, мушки перед глазами, одутловатость лица, отечность рук.

Важно. При стойкой гипертонии и частых гипертонических кризах, необходимо медикаментозное лечение, а при необходимости – неотложная помощь. Традиционная медицина считает, что гипертония, как ни печально, не излечивается полностью, остается только поддерживать нормальное состояние организма, не провоцируя приступы.

Справка: В норме давление здорового человека 120/80. Но, нельзя говорить о гипертонии, если у человека небольшие отклонения от нормы, т.к. это может быть всего лишь индивидуальной особенностью организма. Если давление превышает 140/90, речь идет о развитии гипертонии.

 

Лечение гипертонии народными средствами

Отвар из боярышника

Три столовых ложки цветков боярышника колючего, 2 ст.л. буквицы лекарственной, залить тремя стаканами воды, довести до кипения, настаивать 4-5 часов, пить по 0,5 стакана 3-4р. в день за 1 час до еды.

 

Девясил и пустырник

Девясил -30г, пустырник - 45г., 15г (1 десертная ложка) залить стаканом воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Принимать охлажденным, по 0,5 стакана 3р. в день, через 20 минут после еды.

 

Пустырник, череда, боярышник

Пустырник 30г, череда 30г, цветки боярышника 15г. Одну чайную ложку сбора залить 1 стаканом холодной воды, кипятить 10 минут на медленном огне, настаивать 1 час. Принимать по 50мл в теплом виде через 20 минут после еды.

 

Настойка из внутренних перегородок орехов

Такую настойку можно приготовить самостоятельно. Для этого 1 стакан измельченных перегородок залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивать на солнце 10-12 дней, процедить и принимать по 1ч.л. 1р. в день.

При лечении лекарственными травами, улучшение состояния наступает довольно быстро. Улучшается сон, снижается уровень артериального давления, уменьшается головная боль, нормализуется самочувствие.

 

Народные рецепты

Мед и цветочная пыльца

Смешать цветочную пыльцу с медом в соотношении 1:1 и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение месяца при гипертонической болезни. После 10-дневного перерыва курс лечения может быть повторен.

 

Свекольный сок

Свежеотжатый свекольный сок смешать пополам с медом и принимать по 1-2 ст. ложки 3-5 раз в день при повышенном артериальном давлении и бессоннице.

 

Клюква с медом

Пропустить клюкву через мясорубку, смешать с равным количеством меда и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15-20 мин до еды при гипертонической болезни.

 

Настой укропного семени

2 ст. ложки растертого укропного семени залить в термосе 0,5л крутого кипятка, настоять 30-40 мин, процедить и пить по 1/2 стакана за полчаса до еды 3-5 раз в день. Использовать при атеросклерозе (в частности при атеросклерозе мозговых сосудов, сопровождающемся головными болями), начальных стадиях гипертонии, при хронической коронарной недостаточности, а также как успокаивающее средство. Настой укропа понижает артериальное и внутриглазное давление, оказывает антисклеротическое и успокаивающее действия.

 

Сок свеклы, калина и мед

Пропустить на мясорубке красную сахарную свеклу, отжать 1 стакан сока. Также отжать 1 стакан сока калины. Добавить 0,5 стакана натурального цветочного меда, хорошо перемешать, не подогревая, т.к. при нагревании до +37 градусов мед теряет свои ценные качества. Принимать по 1-2 ст.л. 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения две недели, 10 дней перерыв, и можно повторить двухнедельный курс. Во время лечения желательно придерживаться бессолевой диеты.

 

Лук против повышения артериального давления

Снять лишь верхнюю шелуху, луковицу с оставшейся шелухой ополоснуть, положитьв пол-литровую банку и залить стаканом холодной воды на ночь. Утром выпить натощак, и так каждый день с новой луковицей, а эту использовть в салаты или супы. Вскоре давление нормализуется полностью, независимо от возраста, стажа гипертонии, и верхних и нижних пределов артериального давления.

 

Очистки лука

Шелуху 1 луковицы надо ополоснуть под проточной водой, залить 0,5 стакана кипятка, дать настояться, и выпить перед сном. Ежедневно наставивать, пока будет чувствоваться потребность в луковом настое, а это от недели, до месяца. При необходимости, сделать несколько таких курсов – вреда не будет.

 

Смородина против шума в голове

Чай с ягодами или листьями смородины снимет шум в голове. Два-три листка или 1ч.л. сушеных листьев настоять в 1 стакане кипятка 10-15 минут. Хорошо помогает, если в течение 5-7 минут поливать на голову крепкий настой листьев смородины. Процедуру производить над миской, используя в течение этих 5-7 минут один и тот же настой.

 

Смородина

При гипертонии рекомендуется употреблять плоды черной смородины и барбариса обыкновенного.

 

Травяная ванна и сердечно-сосудистые болезни

Приготовить следующий сбор: Сосновые иглы 200,0 Лист боярышника 100,0 Трава сушеницы топяной 50,0 Соплодия хмеля обыкновенного 50,0 Все залить 7 л кипятка, варить 7—10 мин, настоять полчаса, процедить и вылить отвар в ванну. Принимать ее при повышенном артериальном давлении, вегетативных дисфункциях, сопровождающихся повышением артериального давления, головокружениями, спазмами коронарных сосудов, экстрасистолической аритмией, бессонницей, при неврозах сердца, а также для восстановления сил после утомительной физической и эмоциональной нагрузки. Температура ванны 36—37 °, длительность 10—15 мин.

 

Ванна с травами и гипертония

Приготовьте сбор из следующих растений: Береза повислая, листья 50,0 Душица обыкновенная, трава 30,0 Сушеница топяная, трава 30,0 Хмель обыкновенный, соплодия 15,0 Чабрец, трава 15,0 Липа мелколистная, соцветия 15,0 Шалфей лекарственный, трава 15,0 Все залить 5 л кипятка, прокипятить 10 мин, настоять полчаса, процедить, оставшееся сырье отжать в отвар и вылить его в ванну. Принимать ее после гигиенического душа. Длительность ванны 5—15 мин (в зависимости от самочувствия). Температура 37 – 39°. Можно принимать общие или ножные ванны (для ножных ванн температура воды 39,40 °). Ванна способствует снижению повышенного артериального давления, снимает нервное напряжение, улучшает сон и общее самочувствие, оказывает общеукрепляющее действие. Она может также предупредить начинающееся респираторное заболевание.

 

Как быстро снизить без лекарств повышенное давление

Надо смочить тканевые салфетки яблочным или столовым уксусом и обернуть ими, как портянками стопы на 5-10 минут (не больше!). Давление быстро начнет снижаться, и может даже опуститься ниже нормы, что нежелательно. Лучше всего процедуру осуществлять под контролем АД или ориентироваться на ощущения больного. Гипертоник со стажем всегда скажет, когда ему станет лучше. Это значит, что салфетки с уксусом надо снять. К подобной терапии в течение дня можно прибегать столько, сколько понадобиться.

 

Орехи против гипертонии

В течение 1,5 месяцев надо съедать по 50-100г грецких орехов в течение дня. Начинают с 3 штук. Есть орехи надо ежедневно, чтобы организм насытился гликозидами, незаменимыми аминокислотами и укрепились сосуды. Артериальное давление за это время снизится. Гипертония начинающаяся оставит вас, а застарелая – значительно ослабеет.

Для лечения гипертонии используется и водный настой орехов. Одну столовую ложку ядер грецкого ореха, заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе ночь, процеживают 1ст.л. меда и выпивают по 1/3 стакана, в течение дня между приемами пищи.

Также используют отвар из зеленых сухих орехов. Зеленые грецкие орехи разрезают на 3-4 части и сушат с тени. Затем, 2ст.л. заливают 2 стаканами воды, кипятят10 минут, настаивают и пьют по 1ст.л. 3-4р. в день.

 

Советы

Рекомендуется людям, страдающим гипертонией, в корне изменить свою жизнь, отказаться от многих привычек:

  • Не курить, не злоупотреблять спиртными напитками.
  • Следить за весом, если отмечается ожирение - пытаться похудеть.
  • Заняться спортом. Полезными при гипертонии будут ходьба, упражнения в воде, просто плавание.
  • Изменить рацион питания: употреблять продукты богатые калием (печеная картошка, морская капуста, изюм, бананы).
  • Пить не более полутора литров жидкости в день.
  • Снизить потребление соли (в среднем до 5 г в день).

 

 

Автор: Natu
Рубрика: Здоровье | Лечебник
ВИДЕО
Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева

NATU - эзотерическое интернет-издание с оригинальным контентом. Как строить гармоничные отношения, как решать внутренние  конфликты, как понять и почувствовать природу своей души, как проживать каждый день в гармонии с тонкими космическими энергиями - обо всем этом рассказывают ведущие специалисты в области духовной психологии, астрологии, аюрведы, антропософии и др. эзотерических  наук.

© NATU, 2013