Медитация "Абстрактный мужчина"
Медитация "Абстрактный мужчина"
21.11.2013

Когда в семье трудная ситуация, когда члены семьи раздражены и срывают зло друг на друге, можно воспользоваться одной из расслабляющих техник йоги.

 

 

Абстрактный мужчина

Эту технику чаще всего применяют женщины, когда обижены за что-то на своего мужчину (сказал или сделал не то, нагрубил и т.д.).

Чтобы нейтрализовать гнев, раздражение, обиду нужно представить в уме эту ситуацию, но в другом измерении или времени.

Можно перенестись на несколько столетий назад или вперед.

Далее представить, что эту обиду нанес вам какой-то абстрактный мужчина, а спас от этой ситуации тот, кто обидел, то есть, ваш мужчина. Всю горечь, обиду нужно излить на того незнакомца, которого, в конце концов, муж помогает простить.

Это очень сильная техника, она сводит к нулю обиду на близкого человека и дает возможность и дальше нормально с ним жить.

 

Автор: Лалана Орехова
Рубрика: Здоровье | Практики
Также по теме:
ВИДЕО
Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева

NATU - эзотерическое интернет-издание с оригинальным контентом. Как строить гармоничные отношения, как решать внутренние  конфликты, как понять и почувствовать природу своей души, как проживать каждый день в гармонии с тонкими космическими энергиями - обо всем этом рассказывают ведущие специалисты в области духовной психологии, астрологии, аюрведы, антропософии и др. эзотерических  наук.

© NATU, 2013