Встань на место другого человека
Встань на место другого человека
20.11.2013

Когда в семье трудная ситуация, когда члены семьи раздражены и срывают зло друг на друге, можно воспользоваться одной из расслабляющих техник йоги.

 

Стрессовая ситуация обычно случается от непонимания поведения другого человека.

Поэтому йоги иногда просят своих учеников стать на место человека, который им не нравится, и понять его позицию.

Для этого нужно расслабиться, попытаться представить себя своим противником (как бы войти в его тело) и понять, почему он так действует.

Применяя эту технику на практике, вы научитесь понимать действия других людей и при необходимости заранее блокировать эти действия, а значит, научитесь избегать стрессовых ситуаций.

 

 

Автор: Лалана Орехова
Рубрика: Здоровье | Практики
Также по теме:
ВИДЕО
Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева

NATU - эзотерическое интернет-издание с оригинальным контентом. Как строить гармоничные отношения, как решать внутренние  конфликты, как понять и почувствовать природу своей души, как проживать каждый день в гармонии с тонкими космическими энергиями - обо всем этом рассказывают ведущие специалисты в области духовной психологии, астрологии, аюрведы, антропософии и др. эзотерических  наук.

© NATU, 2013