О дошах: определяем свою конституцию
О дошах: определяем свою конституцию
01.05.2014

Существует 5 основных первоэлементов: эфир, воздух, огонь, вода, земля. Их сочетание составляет определенную материальную субстанцию, обладающую определенными качествами. На санскрите она называется дошей  - «то, что склонно выходить из равновесия». Как  определить свою дошу?

 

Капха-доша

Состоит из двух стихий – земли и воды. Поскольку эти первоэлементы сами по себе тяжелые, то и капха тяжелая. У человека, у которого преобладает капха-доша, тело тучное, кости широкие, походка тяжелая, сам он неповоротливый. Такой человек будет медленно запоминать, но если запомнит, то надолго.

Кроме того, земля и вода в обычном своем состоянии обладают инертной и холодной природой. Поэтому такие люди инертные, малоподвижные, медлительные и часто мерзнут. Любят поспать и понежиться в постели. Также любят поесть, и делают они это, как и все остальное, медленно. Важно запомнить, если питаться пищей, особенно по вечерам, которая состоит из этой доши (например, сладкое, жирное), то это приведет к увеличению существующих качеств, что в свою очередь может развиться в болезнь. Ведь если в теле человека какая-то стихия преобладает над другой, начинает ее подавлять, это обязательно выльется в болезнь.

Когда капха увеличивается, тело зашлаковывается (это, например, артриты, камни в почках, желчном пузыре и т.д.).

Капха чаще всего начинает преобладать в пожилом возрасте. Если женщина полная и при этом чувствует себя хорошо – это означает, что капха ее родная природа, и ей не надо худеть; если потолстела и при этом чувствует тяжесть – это уже болезнь.

У людей с преобладающей капха-дошей темные, густые, жирные, длинные (у женщин) волосы. И обязательно большие глаза. Эти люди, как правило, имеют гладкую, нежную кожу, бледный цвет лица. Их движения плавные, походка неторопливая. Обладают большой физической силой, выносливы. Плохо поддаются на различные начинания, долго принимают решения. Спокойные по натуре, медленно возбуждаются и раздражаются. Характер у людей с капха-дошей мягкий, терпеливый, легко прощают.

 

Питта-доша

Питта состоит из стихий воды и огня. Водную и одновременно огненную природу в организме имеют кровь, желчь, кислоты, то есть все, что способствует перевариванию. Если питта-доша выходит из равновесия, возникают язвы, холециститы, любые заболевания, связанные с воспалительными процессами. Угри, гнойные прыщи – это питта с примесью капхи, а вот красные прыщи, не сопровождающиеся выделениями – это чистая питта.

Люди с преобладающей питта-дошей имеют среднее телосложение, рано седеют или вообще лысеют, средне выносливы, работу выполняют со средней скоростью. Имеют хорошие аппетит и пищеварение, но их часто мучает жажда. Предпочитают прохладную пищу и напитки, чувствуют себя плохо, если не поели вовремя. Из кулинарных предпочтений выбирают острое, жареное, соленое и т.д.

Плохо переносят солнце и жару, быстро потеют. У таких людей нормальный сон, но могут просыпаться от ощущения жара и жажды.

Очень взыскательны к другим и к себе, волевые, умеют контролировать ситуацию, охотно идут на риск. Люди с преобладающей питта-дошей очень быстро соображают, быстро принимают решения, подвижные, импульсивные, резкие. У таких людей очень пронизывающий, пронзительный взгляд. Поскольку преобладает элемент огня, то быстро раздражаются, вспыхивают как спичка, но также быстро и остывают, отходят. Хорошие ораторы, аккуратны, организованы.

 

Вата-доша

Воздух и эфир вместе – это вата-доша. Питта по своему характеру подвижная, легкая, горячая, а вата – холодная и еще больше обладает подвижностью, чем питта.

Вата-доша движется по всему организму, управляет всеми нервными импульсами. Когда циркуляция воздуха нарушается и вата не может двигаться, как положено, возникают спазмы (сосудов, кишечника и т.д.). Если воздух разгоняется слишком сильно, возникает учащенное сердцебиение, может также повыситься давление. Любая боль – означает скопление ваты. Зубная, ушная боль, пронизывающая боль в позвоночнике – это типичные боли нарушения вата-доши. Кстати, уши могут болеть даже в теплую погоду, поскольку боль зависит не от холода, а от скопления воздуха (ваты).

Волосы у людей с преобладающей вата-дошей вьющиеся, как пушок, нежирные, чаще всего ломкие, также как и ногти. Они худощавы, несмотря на нормальное питание, не полнеют. Часто страдают от возникновения метеоризмов, головных болей, головокружения, чутко реагируют на смену погоды, тяжело переносят холод, сквозняки.

Люди с преобладающей вата-дошей подвижные, гиперактивные, не могут усидеть на одном месте, быстро выполняют любую работу. Лица очень эмоциональные, взгляд не стоит на месте, глазки все время бегают. Склонны к беспокойству и тревоге, часто бывают перепады настроения. Суетливы, быстро утомляются, очень разговорчивые. Быстро запоминают, но легко забывают. Такие люди переменчивы в еде – могут то много есть, то вообще не есть. Будут отдавать предпочтения разным салатам, продуктам, у которых преобладает вата-доша.

 

Определение боли по дошам

Существует три вида боли. Их различают в зависимости от того, какая доша вышла из равновесия.

Острая, пронизывающая, стреляющая, пульсирующая или спазмирующая боль – все это напоминает движение воздуха. Это вата.

Боль, сопровождающаяся воспалением, жжения – это питта.

Если капха полностью заполоняет организм, все каналы, то возникает тупая, ноющая, тяжелая боль.

Головные боли бывают тоже трех видов. Спазмирующая, очень сильная, давящая – это означает, что вышла из равновесия вата-доша; жжение, жар в голове – это питта-доша; а тупая, тяжелая, чугунная – это вышла из равновесия капха-доша.

 

***

 На планете людей с однодошным типом конституции тела живет около 2%, остальные относятся к смешанным типам тела. Насчитывается десять аюрведических типов тела: три – однодошные, шесть — двудошных и один — трехдошный. При этом не следует забывать, что, какая бы конституция тела у человека ни была, у него обязательно присутствуют все три доши и выйти из равновесия может любая из них, хотя более предрасположена к дисбалансу преобладающая доша.

 

 

О том, в какой доше возможно лечебное голодание, читайте, здесь.

 

Автор: Сергей Серебряков
Рубрика: Здоровье | Аюрведа
Также по теме:
ВИДЕО
Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева

NATU - эзотерическое интернет-издание с оригинальным контентом. Как строить гармоничные отношения, как решать внутренние  конфликты, как понять и почувствовать природу своей души, как проживать каждый день в гармонии с тонкими космическими энергиями - обо всем этом рассказывают ведущие специалисты в области духовной психологии, астрологии, аюрведы, антропософии и др. эзотерических  наук.

© NATU, 2013