Пища для холериков
Пища для холериков
14.03.2014

Холерик в семье – это полное отсутствие спокойствия для родителей. Ребенок-ураган все время меняет род занятия и постоянно куда-то спешит. Холерики близки к современному термину «гиперактивные дети».

 

 

Холерики никогда не набирают вес и могут не ограничивать себя в сладкой выпечке.

Холериков нужно согревать, а не возбуждать. Поэтому им подойдут согревающие пряности, утихомиривающие их пыл: сельдерей, хрен, горчица. И «теплые» овощи: капуста, редька. Особое место в меню непосед должны занимать сырые продукты. Поскольку на переработку сырых овощей организм тратит много энергии, холерики становятся более спокойными и уравновешенными. Ведь затрачивая энергию внутри организма, они не направляют ее во внешний мир. Большое количество салатов – прекрасный способ успокоить гиперактивных детей.

Из злаков предпочтительнее овес, рожь, ячмень, пшеница. К тому же это единственный тип людей, кому необходима кукуруза, обладающая тормозящим действием.

 

Сегодня неуклонно растет процент нервных детей, поэтому мы упомянем о них отдельно. Нервным детям нужен овсяный отвар в младенчестве, и овсянка во взрослой жизни. Единственный недостаток овса при потреблении его в больших количествах – способность выводить из организма кальций. Если каждый день есть овсяные хлопья можно нанести ущерб костной системе и даже замедлить рост ребенка. Поэтому умеренность – залог здоровья. К тому же нервным детям подходит морковь, сладкие фрукты и сухофрукты, зеленые овощи.

 

Автор: Наталья Костинская
Рубрика: Питание | Актуально
Также по теме:
ВИДЕО
Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева

NATU - эзотерическое интернет-издание с оригинальным контентом. Как строить гармоничные отношения, как решать внутренние  конфликты, как понять и почувствовать природу своей души, как проживать каждый день в гармонии с тонкими космическими энергиями - обо всем этом рассказывают ведущие специалисты в области духовной психологии, астрологии, аюрведы, антропософии и др. эзотерических  наук.

© NATU, 2013