Пища для флегматиков
Пища для флегматиков
14.03.2014

Флегматики – особая категория людей. Такие дети очень удобны для родителей, поскольку не шалят и могут часами играть в одиночестве, но чрезвычайно тяжелы в воспитании.

 

 

Бич флегматиков – отсутствует желания что-либо делать. Замедленная реакция имеет поддержку в виде пониженного обмена веществ. Не удивительно, что флегматики быстро набирают лишний вес.

 

Главная задача родителей в психологическом плане – найти сферу, которая заинтересует ребенка, и привить ему радость труда. Если этого не сделать, человек всю жизнь будет лениться. Главная задача в питании – обеспечить флегматика продуктами, стимулирующими обменные процессы в организме.

 

Флегматикам подходят овощи, стимулирующие обмен веществ: капуста, огурцы, морковь, салаты. Из специй им можно добавлять в пищу соус кари.

Из злаков на первые позиции выходят – овес и гречка. Детям-флегматикам, да и взрослым, подходит рис. Этот злак хотя и обладает успокаивающим действием, но он способствует выведению лишней жидкости из организма. А у флегматиков, как правило, есть проблема с задержкой воды. Проверить, есть ли у вас склонность к накоплению жидкости можно, надавив пальцами ниже колена. Если белые пятна быстро исчезают, проблема отсутствует. Если они задерживаются, есть смысл увеличить количество блюд из риса.

 

Флегматика подходят молочные каши и кисломолочные продукты. А вот сладости стоит ограничивать. Именно ограничивать, а не полностью исключать. Сладости – это удовольствие. А дети должны получать удовольствие от жизни. Если ребенок ест чрезмерно много сладкого, есть повод заподозрить у него нарушения обмена веществ – чаще всего сладкоежкам недостает кальция. Практика показывает, что стоит назначить ребенку гомеопатические препараты кальция: ликоподиум (lycopodium) или аргентумнитрикум (аrgentumnitricum), как количество съеденных сладостей идет на спад.

 

 

Автор: Наталья Костинская
Рубрика: Питание | Актуально
Также по теме:
ВИДЕО
Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева

NATU - эзотерическое интернет-издание с оригинальным контентом. Как строить гармоничные отношения, как решать внутренние  конфликты, как понять и почувствовать природу своей души, как проживать каждый день в гармонии с тонкими космическими энергиями - обо всем этом рассказывают ведущие специалисты в области духовной психологии, астрологии, аюрведы, антропософии и др. эзотерических  наук.

© NATU, 2013