Пища для меланхоликов
Пища для меланхоликов
13.03.2014

Пища может успокаивать нервозных и активизировать медлительных, утихомиривать гиперактивных и вдохновлять пассивных. Если при составлении меню руководствоваться возможностями продуктов влиять на поведение человека, можно не только улучшить здоровье, но и изменить жизнь. Об этом рассказывает известный гомеопат Наталья Костинская.

 

Сегодня речь пойдет о темпераментах не с точки зрения Гиппократа, который первым описал закономерности поведения людей, а с точки зрения антропософской медицины.

 

В отличие от отца медицины, антропософские специалисты считают меланхоликов вовсе не пассивными слабыми существами. Наоборот, они – интеллектуальный потенциал нации. Это люди-логики и реалисты.

Если, например, ваш ребенок склонен к рассматриванию, наблюдению, созерцанию, а не к групповым играм, вы имеете дело с меланхоликом. Типичная реакция ребенка-меланхолика на детский сад – спрятаться, уединиться. У меня был случай, когда воспитательница отправила папу с сыном к психиатру только потому, что мальчик предпочитал играм сидение под столом. Мудрый психиатр поставил диагноз: «С вашим ребенком все в порядке. Приведите ко мне воспитательницу». Между прочим, когда этому мальчику исполнилось 25 лет, несколько компаний с мировым именем боролись за право назвать его своим сотрудником. Он выбрал Австралию. Сегодня он преуспевающий программист.

 

Меланхолики, как правило, склонны к худобе. Они мечтательные и задумчивые. Пища должна поднимать их общий тонус, увеличить радость в жизни, питать ослабленную энергетику.

 

Меланхоликам подойдет морковь, свекла, мед, фрукты. Поскольку они редко поправляются, им идеально подходит выпечка. Особенно с возбуждающими пряностями: фенхелем, анисом, тмином. Эти специи стимулируют нервную систему, раздражая рецепторы желудка. Точно такое же действие имеют согревающие травы: базилик, тимьян, майоран, шалфей.

 

Поскольку меланхолики часто болеют простудными заболеваниями, им нужны продукты, содержащие кремний – незаменимый микроэлемент для хорошего иммунитета. Самый надежный источник кремния – ячмень (перловка, ячневая и ячменная крупы). Кроме кремния, ячменные продукты содержат все витамины группы В, отвечающие за состояние кожи и нервной системы. Ячмень особенно полезен для мальчиков и взрослых мужчин, поскольку положительно влияет на мужскую сферу. К слову, крестоносцев называли ячменеедами, поскольку их рацион в основном состоял из перловки. Все они были здоровыми и красивыми.

 

Вторая по списку полезная каша – пшеничная. Ее называют солнечной крупой, способной донести углубленным в себя меланхоликам свет из внешнего мира. Кукуруза также считается солнечным продуктом, но на меланхоликов она действует губительно, погружая их в задумчивость. Третье место в списке каш занимают овес и гречка. Эти каши можно есть представителям всех темпераментов. Меланхоликам не желателен рис, поскольку он обладает успокаивающим действием.

 

Если меланхоликам рис не подходит, то медлительным людям он противопоказан. Эта категория занимаем место между меланхоликами и флегматиками. Медлительному ребенку нужна морковь. Этот уникальный овощ питает мозг, развивая интеллект. А вот картофель – традиционный представитель отечественного рациона – лучше ограничивать, особенно до трех лет. Причем всем детям, а не только медлительным. Переваривание картофеля происходит за счет мозговых центров, отвечающих за органы чувств. Немецкий ученый Рудольф Хаушка, серьезно занимающийся вопросами питания, открыл закономерность между близорукостью и чрезмерным увлечением картофельными блюдами.

 

Активизировать медлительных детей помогут отвары пшеницы, ячменя и умеренное употребление специй: тимьяна, фенхеля, аниса.

Автор: Наталья Костинская
Рубрика: Питание | Актуально
Также по теме:
ВИДЕО
Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева Астропрогноз на год 2014 от А.Зараева

NATU - эзотерическое интернет-издание с оригинальным контентом. Как строить гармоничные отношения, как решать внутренние  конфликты, как понять и почувствовать природу своей души, как проживать каждый день в гармонии с тонкими космическими энергиями - обо всем этом рассказывают ведущие специалисты в области духовной психологии, астрологии, аюрведы, антропософии и др. эзотерических  наук.

© NATU, 2013